una renta en tu cabeza

…es un quote especial para mí… es recordarme todos los días a no darle cabida a los pensamientos que solo ocupan espacio, y que no aportan nada. Haciendo constantemente el ejercicio de sustituir cada pensamiento malo por tres buenos. Entonces, cada vez que me digo: por qué me tocó vivir esto, automáticamente pienso: estoy en donde muchas otras personas quisieran estar, soy afortunada por esto, esto y esto. La terapia más fácil y más efectiva.

 

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